Predškolska dob je najpovoljnija za razvoj motoričkih sposobnosti kroz osnovne oblike kretanja, jednostavne i kompleksnije vježbe (hodanje, trčanje, skakanje, vođenje, bacanje, hvatanje, puzanje, vučenje, penjanje, poligone).

Ovakvim vježbama djeca kroz igru razvijaju sposobnost koordinacije, brzine, snage, fleksibilnosti i ravnoteže, a te će sposobnosti kasnije nadograđivati i usavršavati kroz život.

Sportska igraonica temelji se na potrebi djeteta za kretanjem, a njezin cilj je motivirati djecu da od najranije dobi budu aktivna i izgrade pozitivan stav prema tjelesnoj aktivnosti, pravilnoj prehrani i zdravom načinu života.